Thiền Sahaja Yoga Đông Nam Á: Giảm căng thẳng bằng âm nhạc

Ngày 1 tháng 11 năm 2023, đoàn nhạc Thiền Đông Nam Á đã tổ chức buổi biểu diễn tại Công ty TNHH MTV Nội Thất Gỗ Sồi Lâm Hoàng Phát, mang đến cho cán bộ nhân viên cơ hội trải nghiệm thiền định và giảm căng thẳng bằng âm nhạc.

Thiền Sahaja Yoga là một phương pháp thiền đơn giản nhưng mạnh mẽ, giúp đánh thức trải nghiệm bản thân thông qua sự tự nhận thức. Phương pháp này sử dụng âm nhạc để kích hoạt năng lượng Kundalini, nguồn năng lượng tiềm ẩn bên trong mỗi con người, giúp mang lại sự cân bằng và bình yên nội tâm.

Được phát triển hơn 50 năm trước ở Ấn Độ, Thiền Sahaja Yoga nhanh chóng lan rộng sang Châu Âu, Châu Mỹ và hiện nay được thực hành tại hơn 120 quốc gia trên thế giới.

Lý do Thiền Sahaja Yoga phổ biến:

• Dễ thực hành: Bất kỳ ai cũng có thể thực hành thiền chỉ sau 10 phút luyện tập.
• Mang lại lợi ích: Thiền Sahaja Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất.
• Giúp giảm căng thẳng: Thiền giúp con người vượt qua căng thẳng, lo âu và sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.

Buổi biểu diễn tại Lâm Hoàng Phát:

• Âm nhạc êm dịu giúp con người thư giãn và đạt được trạng thái cân bằng.
• Các hướng dẫn viên chia sẻ cách thiền và Yoga bằng âm nhạc.
• Cán bộ nhân viên được trải nghiệm thiền định và cảm nhận sự an yên trong tâm hồn.

Lợi ích cho cán bộ nhân viên Lâm Hoàng Phát:

• Giảm căng thẳng, lo âu.
• Nâng cao sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất.
• Tăng cường sự tập trung và hiệu quả công việc.
• Thúc đẩy tinh thần đoàn kết và gắn kết.

Lâm Hoàng Phát: Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho cán bộ nhân viên

Buổi biểu diễn Thiền Sahaja Yoga là một trong những hoạt động văn hóa thường xuyên của Công ty Nội thất Lâm Hoàng Phát nhằm chăm sóc sức khỏe tinh thần cho cán bộ nhân viên.

Công ty mong muốn tạo ra môi trường làm việc tích cực, giúp cán bộ nhân viên phát huy hết tiềm năng và cống hiến cho sự phát triển chung của công ty.

SAHAJA YOGA MEDITATION IN SOUTHEAST ASIA REDUCE STRESS WITH MUSIC TO EXCHANGE AT LAM HOANG PHAT OAK FURNITURE COMPANY LIMITED

The Oasis in the Office: Unveiling Inner Peace at Lam Hoang Phat

Nestled amidst the bustling workshop of Lam Hoang Phat Oak Furniture Company lies an unexpected haven: a space dedicated to inner peace and well-being. Here, amidst the rich aroma of oak and the rhythmic hum of machinery, employees discover a powerful tool to combat stress – Sahaja Yoga Meditation.

This unique practice, unlike the complex yoga postures often associated with it, is refreshingly accessible. Led by experienced facilitators, Lam Hoang Phat’s employees embark on a journey of self-discovery, guided by soothing music. With just ten minutes of daily practice, they learn to tap into the wellspring of inner calm residing within – the Kundalini energy.

Sahaja Yoga isn’t just about feeling good in the moment. It’s a commitment to lasting transformation. Through meditation, employees cultivate a sense of self-awareness, fostering introspection and self-healing. This holistic approach tackles stress and anxiety at the root, paving the way for a more balanced and fulfilling life.

Lam Hoang Phat’s dedication to employee wellness extends far beyond meditation sessions. Their commitment is evident in the very fabric of their corporate culture. By prioritizing the mental and emotional well-being of their staff, they foster an environment brimming with positive energy, collaboration, and a deep sense of care. This dedication isn’t just about productivity; it’s about empowering their employees to lead flourishing lives, both within the company and beyond.

So, the next time you imagine the bustling world of furniture manufacturing, remember the oasis Lam Hoang Phat has created within its walls. Here, amidst the symphony of machinery, a different kind of harmony takes root – the harmony of inner peace, nurtured through the power of meditation.

Một số hình ảnh và video liên quan:

Những phần quà xinh xắn đã được trao tận tay các bạn Phật tử nhí phương xa, mang lại cảm giác thật ấm áp. Những ánh mắt hồn nhiên khi nhận các bức tượng Phật như gửi gắm niềm tin và sự hoan hỷ.

Nhân mùa An cư kiết hạ, các thành viên trong Đạo tràng TNH hội đủ duyên lành khi Thượng toạ Thích Giác Dũng sắp xếp lịch trình để chúng con được trở về để thăm viếng Tu viện Vĩnh Nghiêm & và đảnh lễ TT Thích Giác Dũng, Trợ lý Viện trưởng Học viện PGVN . Đây là dịp gieo duyên lành để kết duyên cùng đạo tràng tại Tu viện Vĩnh Nghiêm của Thượng toạ Thích Giác Dũng.

Chiều ngày 13/7, tại Tu viện Long Hưng một chương trình Workshop hướng dẫn làm tượng Phật đã được tổ chức trong không khí trang nghiêm, ấm áp và đầy ý nghĩa tâm linh. Chương trình do Ni sư Diệu Hiếu phối hợp cùng Đạo tràng Tâm Như Hạnh (đơn vị tài trợ và trực tiếp hướng dẫn) tổ chức, với sự tham dự của hơn 200 Phật tử.

GNO – Chiều 20-4, tại chùa Pháp Hoa (Q.3, TP.HCM), Ban Văn hóa T.Ư tiếp nhận 10.000 tượng Phật được thực hiện bởi đạo tràng Tâm Như Hạnh trao tặng tại Đại lễ Vesak 2025. Sự kiện diễn ra trong khuôn khổ phiên họp Ban Văn hóa nhằm rà soát công tác chuẩn bị các hoạt động trọng điểm cho Đại lễ Vesak sắp tới.

TP. Hồ Chí Minh, ngày 20/4/2025 – Tại chùa Pháp Hoa (quận 3, TP.HCM), Ban Văn hóa Trung ương Giáo hội Phật giáo Việt Nam (GHPGVN) đã tổ chức cuộc họp tổng rà soát công tác chuẩn bị cho Đại lễ Phật đản Liên Hợp Quốc – Vesak 2025. Buổi họp đồng thời diễn ra nghi lễ tiếp nhận và chú nguyện 10.000 pho tượng Phật và tranh cát được nhóm Phật tử Tâm Như Hạnh phát tâm cúng dường làm quà tặng đại biểu đại lễ Vesak 2025.

Tối ngày 13/4/2025 (nhằm 16/3 Ất Tỵ), tại khu RiverSide (239/4 Nguyễn Duy Trinh, P. Bình Trưng Tây), hàng trăm Phật tử và thiện hữu tri thức đã cùng nhau tham dự Đêm Hoa đăng lần IV – một chương trình tâm linh sâu sắc hướng về Đại lễ Vesak Liên Hiệp Quốc 2025, với chủ đề: “Nguyện cầu 10.000 tượng Phật sớm thành tựu, kết nối lòng người trong ánh sáng từ bi.”

Vào ngày Thứ Bảy, 14/6/2025 vừa qua, hơn 40 thành viên đã cùng hội tụ tại đạo tràng Tâm Như Hạnh (239/4 Nguyễn Duy Trinh, P. Bình Trưng Tây, TP. Thủ Đức) để tham gia một ngày sinh hoạt đầy ý nghĩa – nơi ánh sáng nến, hương thiền và niềm vui cùng nhau lan tỏa khắp không gian.

Vào chiều ngày 7/4/2025 (tức mồng 10 tháng 3, năm Ất Tỵ) tại Đạo Tràng Tâm Như Hạnh, Lake View City, An Phú, TP. Thủ Đức, Việt Nam, TT Thích Đồng Trí chia sẻ đề tài : “Ý NGHĨA & LỢI ÍCH CỦA TẠC HÌNH TƯỢNG PHẬT – THỜ PHẬT – LỄ PHẬT”.

25/5/2015- 25/5/2025

Khép lại dự án tôn tạo 10.000 tượng Phật cúng dường Đại lễ Vesak 2025, cũng là dấu mốc kỷ niệm 10 năm thành lập Đạo tràng Tâm Như Hạnh – một hành trình đầy tâm huyết, kết nối những trái tim cùng hướng về Chánh pháp với tinh thần “Kết Duyên – Tạo Phước”.