Ba Ngày Trọn Vẹn Với Cuộc Sống: Hành Trình Thực Hành Chánh Niệm và Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc

Thật tuyệt vời khi biết rằng các học viên trong khóa học “Ba ngày Trọn Vẹn Với Cuộc Sống” đã có những trải nghiệm quý giá khi thực hành chánh niệm trong từng khoảnh khắc. Việc đưa chánh niệm vào từng hành động nhỏ nhất, từ đi đứng, nằm ngồi, đến những việc tưởng chừng đơn giản như xếp giày dép hay dĩa muỗng, chính là biểu hiện của một nghệ thuật sống tinh tế và sâu sắc.

Chi tiết